Een ontspanningsmassage bestaat uit strijkingen, knedingen en drukpuntmassage.

Deze verschillende massagetechnieken worden continue afgewisseld: dan weer heerlijke lange strijkingen, gevolgd door een stevige kneding.

Op deze manier heeft de massage een optimaal effect op lichaam en geest.

Het ontspant harde, gespannen en pijnlijke spieren, bestrijdt hoofdpijn, vermindert stress, de ademhaling wordt regelmatiger en de hartslag wordt rustiger.